في سعينا وراء شعرٍ جذاب، نُعرّض شعرنا أحيانًا، دون قصد، لممارساتٍ ضارة. فالشعر التالف عرضة للتكسر، مما يُؤدي إلى تجعده وبهتانه. ومع استمرار التلف، قد يُصبح ترقق الشعر وظهور بقع صلعاء أمرًا واقعًا. والخبر السار؟ تعديلات بسيطة في روتين العناية بالشعر يُمكن أن تمنع المزيد من التلف.
إليك 10 عادات شائعة يجب عليك تجنبها ونصائح الخبراء لحماية شعرك الثمين:
- غسل الشعر بالشامبو بقوة: بدلًا من فرك الشامبو بقوة على شعرك، اختاري طريقة ألطف. دلكي فروة رأسك به واتركيه يتغلغل على طول شعرك أثناء الشطف.
- بلسم التخطي: البلسم ضروري للحفاظ على صحة شعرك. بعد غسله بالشامبو، استخدمي البلسم لترطيب وتغذية شعرك.
- تجفيف بالمنشفة الخشنة: تجنبي فرك شعركِ بقوة بالمنشفة، فقد يسبب ذلك احتكاكًا وتكسرًا. بدلًا من ذلك، لفي شعركِ برفق لامتصاص الماء الزائد واتركيه يجف في الهواء.
- تمشيط الشعر المبلل: الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف، لذا تجنبي تمشيطه وهو مبلل. إذا كنتِ مضطرة لفك تشابكه، فاستخدمي مشطًا واسع الأسنان على الشعر المبلل لتقليل التكسر.
- تصفيف الشعر بالحرارة الزائدة: أدوات تصفيف الشعر بالحرارة، مثل مجففات الشعر ومكواة التجعيد، قد تُلحق الضرر بالشعر مع مرور الوقت. اختاري تجفيف الشعر بالهواء كلما أمكن، واستخدمي أدوات التصفيف بالحرارة باعتدال على أقل درجة حرارة.
- منتجات التصفيف الثقيلة: تجنبي استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تُثبّت الشعر لفترة طويلة، لأنها قد تُثقله وتُسبّب تراكمه. اختاري بدائل أخفّ أو اعتمدي تسريحات شعر لا تتطلّب سوى كمية قليلة من المنتج.
- تسريحات الشعر الضيقة: شد شعركِ بقوة للخلف بتسريحات مثل ذيل الحصان أو الضفائر قد يُسبب التوتر والتكسر. اختاري تسريحات شعر أكثر مرونة واستخدمي إكسسوارات شعر لطيفة لتقليل التوتر.
- نسج أو تمديدات غير مناسبة: توخَّ الحذر عند استخدام وصلات الشعر أو التمديدات، لأن التركيب غير الصحيح أو الوزن الزائد قد يُلحق الضرر بشعرك الطبيعي. اختاري الخيارات خفيفة الوزن، واهتمي بنظافة فروة رأسك.
- الإفراط في المعالجة: كثرة صبغ الشعر أو تمويجه أو فرد الشعر قد تُضعف جذعه. وزّعي هذه العلاجات على فترات متباعدة، واستخدمي دائمًا منتجات ترطيب الشعر للحفاظ على صحته.
- الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة: على عكس الاعتقاد السائد، قد يؤدي الإفراط في تمشيط الشعر إلى تلفه. اقتصري على تمشيط الشعر لأغراض التصفيف فقط، واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابكه بلطف.
متى يجب عليك طلب المساعدة المهنية:
إذا كنت تعاني من مشاكل مستمرة في الشعر على الرغم من إجراء تغييرات على روتينك، ففكر في استشارة أخصائي العناية بالشعر في تشادو ويلنس &مركز التجميل للحصول على نصائح وخيارات علاجية مخصصة.
قم بحماية شعرك من التلف عن طريق تجنب هذه الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر واتباع عادات صحية للحصول على شعر جميل ونابض بالحياة.
