Dans notre quête d'une chevelure éclatante, nous soumettons parfois nos cheveux à des pratiques néfastes, sans même nous en rendre compte. Les cheveux abîmés sont sujets à la casse, ce qui entraîne des frisottis et des mèches ternes. Avec des cheveux abîmés, la perte de cheveux et l'apparition de zones chauves peuvent devenir une réalité. La bonne nouvelle ? De simples ajustements dans votre routine de soins capillaires peuvent prévenir l'aggravation des dommages.
Voici 10 habitudes courantes à éviter et des conseils d’experts pour protéger vos précieuses mèches :
- Shampoing agressif : Au lieu de frotter vigoureusement vos cheveux avec le shampoing, optez pour une approche plus douce. Massez votre cuir chevelu et laissez-le couler sur toute la longueur pendant le rinçage.
- Sauter le revitalisant : L'après-shampoing est essentiel pour maintenir des cheveux sains. Après le shampoing, appliquez toujours un après-shampoing pour hydrater et nourrir vos cheveux.
- Séchage à la serviette rugueuse : Évitez de frotter vigoureusement vos cheveux avec une serviette, car cela peut provoquer des frottements et des cassures. Enveloppez-les plutôt délicatement pour absorber l'excès d'eau et laissez-les sécher à l'air libre.
- Brossage des cheveux mouillés : Les cheveux mouillés sont plus sensibles aux dommages ; évitez donc de les brosser lorsqu'ils sont mouillés. Si vous devez absolument les démêler, utilisez un peigne à dents larges sur cheveux humides pour minimiser la casse.
- Coiffage à chaleur excessive : Les appareils chauffants comme les sèche-cheveux et les fers à friser peuvent abîmer les cheveux à long terme. Privilégiez le séchage à l'air libre autant que possible et utilisez les appareils chauffants avec parcimonie, à la puissance minimale.
- Produits coiffants lourds : Évitez les produits coiffants longue tenue, car ils peuvent alourdir vos cheveux et provoquer des accumulations. Privilégiez des alternatives plus légères ou des coiffures qui nécessitent peu de produit.
- Coiffures serrées : Attacher vos cheveux en arrière, par exemple en queue de cheval ou en tresse, peut provoquer des tensions et des cassures. Privilégiez des coiffures plus lâches et utilisez des accessoires doux pour minimiser les tensions.
- Tissage ou extensions inappropriés : Soyez prudent(e) lorsque vous portez des tissages ou des extensions, car une pose incorrecte ou un poids excessif peuvent abîmer vos cheveux naturels. Privilégiez les options légères et privilégiez l'hygiène du cuir chevelu.
- Sur-traitement : Colorer, défriser ou faire des permanentes trop fréquemment peut fragiliser la fibre capillaire. Espacez ces séances et utilisez toujours des produits revitalisants pour préserver la santé de vos cheveux.
- Brossage excessif : Contrairement aux idées reçues, se brosser les cheveux de manière excessive peut les abîmer. Limitez-vous au coiffage et optez pour un peigne à dents larges pour un démêlage en douceur.
Quand demander l’aide d’un professionnel :
Si vous rencontrez des problèmes capillaires persistants malgré les changements apportés à votre routine, envisagez de consulter un spécialiste des soins capillaires chez Chado Bien-être &Centre de beauté pour des conseils personnalisés et des options de traitement.
Protégez votre crinière des dommages en évitant ces pièges courants en matière de soins capillaires et en adoptant des habitudes plus saines pour des cheveux éclatants et beaux.
